Den Körper verstehen lernen Ist dein Körper unter Anspannung? Zeigt dir dein Körper, wie einen Stock im Rücken, der alles in dir zusammenzieht? – und du weißt nicht, warum? Die Anspannung ist ständig da. Auffällig. Anhaltend. Sie beeinflusst deine Verdauung, dein Nervensystem und deine Reaktionen auf das Außen. Du explodierst bei Kleinigkeiten und fragst [...]
Familienaufstellung als Weg zur inneren Weisheit Kennst du das Gefühl, nicht gesehen zu werden? Erlebst du dich manchmal selbst, wie dich eine innere Härte übermannt? Gerade gegenüber den Menschen, die du am meisten liebst, bist du oft zu gepflastert. Sogar deinen Kindern gegenüber und dir selbst. Gleichzeitig sehnst du dich nach mehr Wertschätzung und Anerkennung? [...]
Innere Wahrheit Es gibt Lebensphasen, in denen alles stagniert. Beziehungen scheitern. Gesundheit bröckelt. Beruflich geht nichts mehr voran. Das eigene Kind hat Wutausbrüche. Und wir spüren: Da ist etwas, das wir nicht greifen können – aber es wirkt. Oft liegen die Ursachen im Verborgenen – in emotionalen Altlasten, übernommenen familiären Schicksalen oder unbewussten [...]