Eine Reise der Selbsterkenntnis Kennst du das, dass ein Gefühl dein ganzes Leben ins Wanken bringt? In meiner Jugend gab es eine Situation, in der ich mich selbst buchstäblich vernichtet habe. Ich stand nicht zu mir selbst. Aufgrund meiner Gefühle zu dem gleichen Geschlecht, begann ich mich innerlich zu verurteilen. Ich ließ meine Gefühle [...]
Den Körper verstehen lernen Ist dein Körper unter Anspannung? Zeigt dir dein Körper, wie einen Stock im Rücken, der alles in dir zusammenzieht? – und du weißt nicht, warum? Die Anspannung ist ständig da. Auffällig. Anhaltend. Sie beeinflusst deine Verdauung, dein Nervensystem und deine Reaktionen auf das Außen. Du explodierst bei Kleinigkeiten und fragst [...]
Familienaufstellung als Weg zur inneren Weisheit Kennst du das Gefühl, nicht gesehen zu werden? Erlebst du dich manchmal selbst, wie dich eine innere Härte übermannt? Gerade gegenüber den Menschen, die du am meisten liebst, bist du oft zu gepflastert. Sogar deinen Kindern gegenüber und dir selbst. Gleichzeitig sehnst du dich nach mehr Wertschätzung und Anerkennung? [...]